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 Vestido con estilo ! El pantalon corto , la camisa de secado rapido , el casco , los guantes , las gafas de sol … Le aconsejamos beber 3 a 6 litros de agua al dia , pues segun el clima , la carretera , la distancia y su talla , Vd podra sudar . Hay que ser , por lo tanto , prudente . Coja Vd una racion suplementaria de sal ; ello puede estar hecho de varias maneras , comprimidos de sal alimenticios o aumento de sal en su alimentacion… Los pies de un ciclista no necesitan crema solar , pero las ingles de la nariz sufren del sol ; acostumbrese , pues , a ponerse crema a intervalos . En el desierto suele hacer demasiado calor para actividadaes de bicicleta despues de abril . No programe , pues , su llegada para los dias en que la temperatura alcanza los 47 grados ... |
13 días via el Alto Atlas y la region de Jbel Saghro
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Día
1
Llegada a Marrakech . Verificacion de las bicicletas . Visita de la ciudad de Marrakech . Cena y noche en un hotel . |
Día
2
Salida de Marrakech en land-rover pasando por el puerto de Tizi N'Tichka (2290 m) y bajada de la montana en V.T.T rumbo a Ait Ben Haddou donde acamparemos cerca del rio . 50 km . |
Día
3
Salida hacia el sur rumbo al desierto en land-rover . Paseo en bicicleta a traves del valle de 1000 kasbahs y el valle de Draa . Vivaque . 40 km . |
Día
4
Dejaremos el palmeral via Tizi N'Tafilelt con destino a una planicie rocosa en bicicleta , en medio de un fabuloso paisaje volcanico . Acamparemos cerca del pueblo de Iminouassif (1000 m) . 40 km . |
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Día
13
Traslado al aeropuerto y salida. |
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Día
5
Salida de Iminouassif rumbo a la planicie de Oumjrane , pasando por las dunas de arena y el Oasis de Taghbalt , luego iremos hasta Tazarine donde pasaremos la noche en tiendas (1200 m) . 35 km . |
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Día
12
Dejaremos Tounfite en land-rover pasando por Beni Mellal y llegada a Marrakech . Cena y noche en el hotel . |
Día
6
A traves del Macizo de Saghro destino el campamento en Bab Ben Ali rodeado de magnificos picos rocosos .(2000m) . 40 km . 
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Día
11
Daremos la vuelta al monte Mesker hacia el campamento en Tounfite (1700m) 47 km . |
Día
7
Seguiremos subiendo hasta 2500 m , pasando por el puerto de Tizi N'Tazararte . A continuacion , una espectacular bajada de la colina para llegar a Ait Youl (1000m) 60 km . |
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Día
10
Salida de Imlichil , a traves de la planicie y bajada de la colina sobre 12 km destino el valle de Aguedou . Alojamiento en tiendas en Ait Brahim (1800m) 35km . |
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Día
9
Por el valle de Ait Hani , atravesando tambien varios pueblos bereberes y el valle de Agdal Imilchan . Noche camping en Imlichil .(2200 m) . 50km. |
Día
8
Salida de Ait Youl y subida del valle de Dades a traves de pueblos bereberes pasando por el puerto de Msemrir . Despues , rumbo a Tamtatoucht por el paso de Tizi N'Ouanou (2700m) . Alojamiento en tiendas en Tizi N'Ouanou . 70km |
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Poniendo al dia 06/05/2003 Home page
